【排球規則】完整懶人包，瞬間就懂排球賽看點到底在哪裡?

《9J娛樂城》原創文章，請勿抄襲轉載
小賭怡情大賭傷身，請勿沉迷賭博

內容目錄

排球規則大補帖，排球玩法好特殊?

每次看比賽的球員在場上一直換位置不懂什麼意思?這篇排球規則完整大補帖排球玩法全部告訴你~文末送福利喔別走開~

排球比賽是由兩隊球員，在以球網隔開的場地上，進行比賽的運動項目。因應不同的環境

，它有多種的比賽方式，提供不同的人們選用。比賽的目標，是將球擊過球網，使其落在

對方場區的地面，並防止對方將球擊落在本方場區地面。每隊有三次機會將球擊回對區（

攔網觸球除外）。比賽由發球開始：發球員擊球過綢進入對區，展開雙方來回對擊，直到

球落地、出界或某隊未能合法將球擊回對區。排球比賽中，球隊贏得一球，即可得到一分。

你可能感興趣：2023【全英羽球賽】開打在即，羽球積分原來是這樣算的!

排球規則｜排球規則手勢

排球規則手勢是我們在球賽時經常看到裁判比來比去，但你知道那都代表什麼意思嗎?小編帶你來看看!

排球規則手勢｜界外球手勢

就是界內球的相反。若球觸及界線外的地面，或者直接觸及標誌杆就會被判定為界外球。這時裁判會將前臂垂直上舉，雙掌平行朝內表示界外。而這個動作很像飛機降落地面的指揮手勢。

排球規則手勢｜界內球手勢

對我方的球隊來說是失誤行為，是讓敵方獲得一分。只要球觸及雙方包括界線在內的場區地面就算是界內球。裁判會吹哨並伸臂，一手指向失誤的一方球隊，另一方球隊即獲得一分。

排球規則手勢｜指示發球

裁判會給出指示發球手勢，發球時動作緩慢就要特別注意，經裁判鳴笛後 8 秒內沒有完成發球動作，會被視為犯規。同樣地，發球時，若將球拋至空中後沒有將其擊出，也是犯規行為。而你只有一次的發球機會。

排球規則手勢｜觸網

觸網犯規絕對是排球員最常發生的其中一種犯規行為，這種情況下也是球員最常提出異議的時刻！當球員觸及球網頂部的白帶，就會被視為犯規。

排球規則手勢｜過網擊球

與越中線犯規相同的規定，只要不干擾對手的攻擊，就可以容忍過網行為，反之則會被視為過網犯規。裁判會在胸前舉起一支前臂並呈水平狀態，掌面朝下。

你可能感興趣：超酷冰上競技【冰球規則】冰球玩法教學一次看懶人包來了!

排球規則手勢｜連續擊球

這絕對是經典犯規行為！球員不能在沒有隊友觸球的情況下連續兩次觸球。

排球規則手勢｜四次擊球

最基本的規則之一：一個隊伍不能接續擊球超過 3 次以上。若一個隊伍接續觸球 4 次，裁判會吹哨並將手臂上舉比出數字 4 的手勢。

排球規則手勢｜暫停

這個大家在球場上比較常見，其他球類也是一樣，裁判將手掌比出T字。

排球規則｜排球輪轉規則

排球規則中有一個特殊規定，就是排球輪轉規則，意思是當接發球隊贏得一球時，該隊得到一分，並獲得發球權，球員順時鐘方向輪轉一個位置。整局比賽的輪轉順序、發球順序和球員位置，都依球隊的先發陣容決定和管制。發球隊獲得發球權時，該隊球員必須按順時鐘方向輪轉一個位置，2號位球員轉到1號位發球，1號位球員轉到6號位，依此類推。每隊每局最多允許替補六人，每次可以同時替補一名或一名以上球員，此即是排球輪轉規則運轉方式。

你可能想知道：3分鐘【網球規則懶人包】，1篇秒懂網球規則是什麼

排球規則｜排球自由人

排球規則中有一個比較特別的球員:排球自由人。

很多朋友一定很好奇為什麼排球這項運動會有自由球員，而自由球員到底跟其他球員有什麼不一樣呢？

排球自由人在場上的重要性非常大，一般來說，大家會覺得排球長的高最好，攻擊力越強越好，可是長的高的選手和攻擊性選手，相對防守就會較弱，一場比賽也可能就是看攻擊手大力地打過去，然後一個play就結束了，但是增設排球自由人，補足了球隊的防守力，在來回的進攻與防守又更加精采。

排球自由人特殊規定

排球自由人所著服裝顏色明顯不同於其他球員。
排球自由人可以和任何一位後排球員交換，但必須經過一次發球的比賽過程，且有位置關係，替換必須限定在球員席前的攻擊線到端線之間，替換之兩人均須穿越此間邊線。
排球自由人替換可不計合法替補次數，且不必經裁判允許，球員可直接作替換，但退場時必須與原球員作替換，替換的時間必須在裁判吹哨示意發球前做更換。
每一局開始前，排球自由人不得先進場，必須等第二裁判核對先發球員後才可替換進場。

每一球隊有權利在登記的球員中，指定最多兩名為專門防守的「排球自由人」。
國際排球總會主辦的正式比賽，隊員超過12人時，須指定2人為排球自由人。
賽前，排球自由人必須登記在紀錄表上預留的欄位，每場比賽前教練指定一位先發排球自由人，另一位，則為預備排球自由人，排球自由人不得擔任球隊隊長和比賽隊長。
排球自由人不得在場內及無障礙區將高於網上端的球擊過對區；在前區及延長區域內，用高手手指傳球時，隊友不得將高於網上端的球擊過對方，在後區或在前區用低手傳球動作則不受此限制；不得發球、攔網、試圖攔網。

雖然排球自由人不能在眾人面前飛身扣網攻擊，可是還是有可以拿分的絕招，前提是反應一定要夠快，這也是排球自由人必備的條件。

延伸閱讀：【籃球術語解釋】蓋火鍋、吃餅、打鐵是啥意思？一篇秒懂變資深球迷

排球規則｜排球換人規則

排球規則中每局比賽各隊均有六次換人的機會。主力隊員只能退出比賽一次，排球換人規則中同一局中再次上場比賽時，只能和剛才的人換。替補隊員每局只能上下場各一次，可以替換任何一個主力隊員；同一局中只能由被他替換下場的隊員來替換。

2023中華隊排球賽程

了解完排球規則之後，當然也要來看看今年度中華隊有哪些賽事囉！
接下來也幫各位整理出全年度的中華隊排球賽程，如果想要線上收看排球直播的話，推薦可以註冊加入《9J娛樂城》，只要完成註冊之後，直接到《9J娛樂城官方LINE》申請會員升級，就可以享有終生免費收看體育賽事的權限喔！

比賽日期	比賽名稱	地點
4/25～5/2	2023亞洲女子俱樂部排球錦標賽	越南
5/14～5/21	2023 亞洲男子俱樂部排球錦標賽	巴林
6/18～6/25	亞洲女子挑戰者盃	印尼
7/1～7/8	U16亞洲女子排球錦標賽	中國杭州
7/8～7/15	亞洲男子挑戰者盃	台灣
7/22～7/29	U16亞洲男子排球錦標賽	烏茲別克
7/28～8/8	世界大學運動會	中國成都
8/18～8/26	亞洲男子排球錦標賽	伊朗
9/2～9/10	亞洲女子排球錦標賽	泰國
9/19～9/26	亞洲運動會（男子組）	中國杭州
9/28～10/7	亞洲運動會（女子組）	中國杭州